らんなーずさぽーと企画

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QABさんの環境保護プロジェクト!
★らんなーずさぽーとくらぶ★
専門の指導者のもと、みんなで楽しくウォーキング~ランニング!
西崎地区会員募集 皆様の走りをしっかりサポートします!

練習場所:糸満市西崎周辺(西崎陸上競技場 等)
練習日・時間:毎週火曜、金曜日19:00~21:00
対象:中学生以上(初心者~上級者)
入会費:2,000円(保険料込み)
月会費:2,500円
体験入会・見学も大歓迎!!

2011年より奥武山地区教室スタート!!
練習場所:那覇市奥武山周辺(奥武山陸上競技場 等)
練習日・時間:毎週月曜、木曜日18:50~20:50
対象:中学生以上(初心者~上級者)
入会費:2,000円(保険料込み)
月会費:2,500円
※雨天時はセルラースタジアム軒下(セルラーパーク側)集合。

ボランティアスタッフ募集中!!
指導に興味のある方!
マラソン・陸上競技が好きな方!
ぜひお力をお貸しください!!

日時
毎週月・火・木・金曜日 19~21時
※定期練習会以外の特別練習会・大会など。
※お手伝い出来る日だけでかまいません。

お仕事内容
まずは練習時の記録測定など。
徐々に体操・補強・ドリルなど出来るように
していければと考えています。
ある程度進行出来るようになれば有給スタッフをお願いしたく思っています。

特典
通常の練習にご参加いただき練習の流れ
ドリルを体験できます。
練習内容次第では自分の練習もできたり
記録を計りながらRunしたり出来ます。

興味のある方は是非ご連絡ください。

なんぶトリムマラソン「楽しく走ろう」教室!!
なんぶトリムマラソンに向けてのトレーニングをを実施致します。スポーツの基本=ランニング!そのランニングの基本(姿勢~動き)等を実際におこない、上手な体の動かし方等ををお伝えします。

日時:2/16,23,3/9,16,23(土)14:30~16:00(全5回)
場所:糸満市西崎運動公園陸上競技場 等
対象:小学生
定員:20名程度
参加費:2,000円(スポーツ保険込)
内容:体操>動き作り>走練習>レクレーション>整理体操

お申し込み、お問い合わせはメール、お電話にて受け付けます。
携帯:080-5254-6159(座安)
メール:runsuppo@solid.ocn.ne.jp

らんなーずさぽーと企画(以下らんさぽ)では、たのしく集まれ、計画的な練習で、的確なアドバイスを行いながらマラソンのトレーニングを行っております。沖縄は他県と比べマラソン大会(ジョギング大会)が多い地域となっております。多くの皆様がマラソンが楽しめるよう、みなさまの「走り」をしっかりサポートします。
らんなーずさぽーと企画
住所;沖縄県糸満市字潮平707-1(402号)  電話番号;098-911-8510
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